Comprar de forma consciente, viver de forma consciente

A nossa vida passou a ser sentida como se tivéssemos 48 horas num só dia. A quantidade de coisas que fazemos, jamais se conseguiam fazer num só dia, antigamente.

Hoje a tecnosfera (informática em tudo) e o stress, provocam muitas doenças. Urge criar formas de vida com mais consciência, para vivermos mais conscientes!

No nosso curso para equilibrar o seu peso, dispomos de uma lista de compras, receitas, um mapa semanal com ementas para saborear os alimentos para viver com a consciência que afinal, basta ter um pouco de atenção para melhorar a sua vida e a vida de quem vive consigo.

1º passo - Abra o seu dispensário e observe que alimentos tem armazenados. Retire todos os alimentos que não servem mais para si e para a sua família. Pode sempre, criar um banquete de despedida para consumir o que não vai mais comprar durante os próximos 3 meses. Lembre-se que a melhor forma de não consumir alimentos industrializados é não os ter em casa. Vai verificar que poupa muito dinheiro com a retirada de certos alimentos que não nos fazem nada bem ao organismo.

2º passo - A vida é para ser vivida com satisfação. Compre os alimentos com satisfação, pela lista que apresentamos nas ETAPAS para fazer o detox durante o próximo mês, com a ajuda da suplementação que recomendamos no BIOVIP.

3º passo - Comece a fazer as receitas do cardápio que vem com a suplementação alimentar BIOVIP.

4º passo - Beba água fora das refeições e coma fruta fora das refeições. Pois compromete a digestão e afeta a absorção de vitaminas e minerais no organismo. A fruta deve ser ingerida inteira. Não faça sumos de fruta, pois a fibra quando separada da frutose, compromete a absorção correta das vitaminas e dos minerais. Faça infusões com hortelã, ou outras infusões que também ensino no curso do Segredo dos chás com fitoenergética (uma forma de ativar a energia das ervas e ativar o ciclo das 5 saúdes do seu EU - com este curso equilibra a saúde física, emocional, energética, relacional e financeira).

5º passo - Durma bem. Uma noite mal dormida faz engordar. Permita-se deitar-se até às 23h00 e depois do almoço descansar 15 a 30 minutos.

6º passo - Pratique atividade física de forma a aumentar o sistema cardíaco acima dos 140 de pulsação. Assim, acredite que estará no bom caminho. Pode caminhar, correr ( só para quem não está acima do peso, para não comprometer as articulações).

7º passo - MEDITAR e aprender algo novo - A meditação e a aprendizagem correta da respiração, aumenta as hormonas da satisfação - a dopamina - que provoca no corpo uma melhoria significativa do corpo. Ler e aprender sempre algo de novo, vem trazer alegria à sua mente que fica com uma alegria interior de comprometimento. Aprenda a tocar um instrumento musical ou leia um livro que a estimule a pensar e criar foco na sua vida.

8º passo - PERDOE a tudo o que já aconteceu. Lembre-se sempre que o perdão é uma coisa muito séria e tem vários passos para se libertar de situações passadas relacionadas com os grupos ou mesmo connosco. Para saber mais sobre este assunto adquira o curso da terapia com os chás que disponho neste site, para aprender a compor os seus chás/infusões. O curso está muito acessível para o conteúdo que dispõe. Mas comprometo-me a facilitar este curso com um custo muito reduzido para conseguir passar a mensagem que os chás terapêuticos, curam doenças muito delicadas, como a depressão, o stress e a ansiedade. Acalma a pessoa e cria saúde e bem-estar. As plantas precisam estar com as pessoas e as pessoas precisam estar com a natureza.

9º passo - AGRADEÇA a tudo o que já tem em sua posse. Com a correria da vida, estamos sempre a pensar no que nos falta. Esquecemo-nos que há 100 anos nem os reis, os príncipes e as princesas dispunham das condições que uma casa tem hoje. Que há muito pouco tempo é que temos saneamento, canalizações com água potável dentro de casa, luz elétrica, computadores onde podemos ver todo o mundo ao segundo. Somos tão estimulados para aprender sempre mais e mais, que passamos pela vida sem nos apercebermos que já dispomos de tanto luxo. AGRADEÇA ao que já tem... Faça uma respiração profunda e sinta alegria de ter saúde no seu corpo, de respirar bem, de ter uma casa e, possivelmente, transporte para se deslocar de um lado para o outro. De ter família que o faz crescer todos os dias. Que dispõe de desafios que podem não ser os melhores mas que consegue superá-los a cada momento da sua vida. Agradeça à natureza, às pessoas à sua volta, aos equipamentos da sua casa, à sua casa ou ao espaço onde habita, à casa de banho que lhe traz tanta satisfação por estar higienizada e limpa de invasores invisíveis. AGRADEÇA, ao Planeta TERRA por estar a suportar a minha pegada ecológica, aos animais de estimação e aos selvagens. AGRADEÇA à luz, à energia que nos envolve a todos e à satisfação de estar agora aqui... AGRADEÇA ao que se lembrar e viva com +COR.

Adquira a formação "O Seu Peso ideal físico e emocional" preenchendo este formulário de compra. depois de pagar por MBWay, recebe o curso em sua casa. Este curso para equilibrar as suas 5 saúdes, traz vídeos, áudios, imagens, exercícios físicos, pdfs e um manual para criar o seu composto de ervas para se tratar. É acompanhado por 3 etapas de suplementação alimentar BIOVIP e 3 formações via zoom, para o equilibrar emocionalmente. Permita-se e invista em Si, para equilibrar o seu bem-estar!