Muitos livros escrevem sobre os benefícios da meditação. Há muitos milénios que a meditação faz parte da cura do corpo e da mente. “Fique...

Em 2017, a pedido dos Estudantes que lecionava, criei este vídeo no Youtube, para que acompanhassem comigo as aulas que fazia, em grupo...

Compreender a diferença entre meditar e orar, pode criar uma abertura de consciência para se capacitar com mais assertividade, sobre...

Um corpo de verão requer atenção e cuidado durante todo o ano! A alimentação é fundamental para nutrir, assegurar funções vitais e...

Não aparecem de um dia para o outro, estes kg no nosso corpo que originam os casos de obesidade. É uma construção com muitas fases,...

Numa leitura pelo DN, diário de notícias, durante o mês de janeiro, observei que começa a fazer sentido mostrar ao Universo, notícias com...

Perguntam-me muitas vezes porque tenho tanta energia. E eu respondo que sempre fui assim! Procuro alimentar-me "bem", fazer atividade...

Introdução Conhecer as leis universais e percebê-las. É importante não contrariar as leis universais. Esta é a forma mais evidente e...

Hoje, existe uma grande quantidade de textos, livros, blogs, sobre este assunto. O que é certo é que continuamos no ciclo da doença....

A nossa vida passou a ser sentida como se tivéssemos 48 horas num só dia. A quantidade de coisas que fazemos, jamais se conseguiam fazer...

Eu costumo informar os Estudantes que uma simples frase pode abrir a consciência da pessoa e mudá-la para sempre. As pessoas perguntam-me...